入院を経験し、健康管理に気をつけるように
今日も暑くなりそうですね。
去年はほんとあっという間でしたね。
思い起こせば、忘れもしませんね。急激に体調が悪くなって、バタバタと入院してあれよあれよと・・・。
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しかも1年の間に2回も入院するなんて・・・ほんと、人生ってなにが起こるか分かりません。
考えたことも無かったですね、自分が入院するなんて。ずっと健康で行けるとばかり思ってましたしね。
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人生って、突然何が起こるか分からないな、って思いましたよ。
それと同時に、いろんなことが上手く回るように気を遣っていかなければと。
仕事を急に休んでも、ある程度は回るようにしておかないと。
色々な方にご迷惑をかけてしまいますしね。生活費の問題もあります。
しっかりと、後顧の憂い無くしておかなくてはと思うようになりましたね。
普段からの健康管理を気をつけているおかげか、あれ以来は健康を維持できています。
ほんと、食生活はきをつけるようになりましたね。体重もかなり落としました。
ベスト体重まではあと2キロくらいでしょうかね。
かなり体が軽くなりました。やっぱり良いですね。今までが重すぎましたね。
やっぱり太りすぎはよくないのかなと。
このまま健康をしっかりと維持していきたいですね。
おかげで夏ばてもせず、日々仕事を頑張れています。
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ありがたいことですね。